Nordsee-Reha: Auszeit für die Gesundheit

Nordsee-Reha in Sankt Peter-Ording: Das kann viel mehr sein als Aquafitness und Massagen. Über weite Wege, Reha-Buddies und eine Lektion fürs Leben. Weiterlesen →

Ayurveda im Alltag: Sieben Regeln, die immer guttun

Ayurveda im Alltag? Eigentlich verbinden die meisten mit der fernöstlichen Gesundheitslehre einen Urlaub. Das dachte Esther auch. Nach der dritten Ayurvedakur sieht sie das allerdings anders. Warum Ayurveda jeden Tag guttut. Weiterlesen →