Nordsee-Reha: Auszeit für die Gesundheit
Nordsee-Reha in Sankt Peter-Ording: Das kann viel mehr sein als Aquafitness und Massagen. Über weite Wege, Reha-Buddies und eine Lektion fürs Leben. Weiterlesen →
Schlagwort: gesunde ernährung
Vitaminkick: roher Rotkohlsalat mit Orangen
In der grauen kalten Jahreszeit sind Vitamine wichtig. Für den leckeren Kick liebt Silke einen Rohkostsalat mit Rotkohl und raffinierten Zutaten. Weiterlesen →
10 Weeks Body Change: mein Date mit Detlef
Esther hat einen Neuen! Kennen gelernt haben sie sich bei der Online-Diät 10 Weeks Body Change. Jetzt turnt sie regelmäßig vorm Monitor mit Detlef “D.” Soost. Sie plant regelmäßige Dates mit ihm, freut sich, wenn er sie anfeuert. Nach drei Wochen ist es Zeit für einen Liebesbrief. Weiterlesen →
Gesundes Essen bestellen: Lieferservice für Extra-Wünsche
Gesundes Essen zum Bestellen, aber keinen Bock auf Pasta? Macht nichts. Jetzt wird auch High Protein, Low Carb, vegetarisch oder vegan geliefert. Esther, Verena und Silke haben es beim letzten Bloggertreffen getestet und sind ausnahmsweise mal nicht einer Meinung! Weiterlesen →