Urlaubsvorbereitung: Beautyprogramm

Klamotten bügeln und Kofferpacken: Die Urlaubsvorbereitung stresst ziemlich. Auch nicht ohne: Das Beauty-Programm vorher, um am Strand gut auszusehen. Esther plaudert aus, was für sie alles dazugehört. Weiterlesen →

Ayurveda im Alltag: Sieben Regeln, die immer guttun

Ayurveda im Alltag? Eigentlich verbinden die meisten mit der fernöstlichen Gesundheitslehre einen Urlaub. Das dachte Esther auch. Nach der dritten Ayurvedakur sieht sie das allerdings anders. Warum Ayurveda jeden Tag guttut. Weiterlesen →