10 Weeks Body Change: mein Date mit Detlef

Esther hat einen Neuen! Kennen gelernt haben sie sich bei der Online-Diät 10 Weeks Body Change. Jetzt turnt sie regelmäßig vorm Monitor mit Detlef „D.“ Soost. Sie plant regelmäßige Dates mit ihm, freut sich, wenn er sie anfeuert. Nach drei Wochen ist es Zeit für einen Liebesbrief. Weiterlesen →

Fastenwandern auf La Palma: die Abnehm-Tour

Fastenwandern auf La Palma. Viel bewegen und wenig essen, das hört sich nicht gut an? Ist es aber. Denn diese Detox-Kur gibt richtig viel Energie, macht fit und auch etwas schlanker. Weiterlesen →