Emilia Romagna: Der italienische Klassiker erfindet sich neu
Rimini klingt nicht sexy? Falsch. Denn die Emilia Romagna, die Gegend rund um den italienischen Küstenort, wandelt sich gerade zum Wellness Valley. Esther ist begeistert. Weiterlesen →
Tag Archives: Fitness
Kraft für Veränderungen: Diese Sprüche helfen
Die Kraft der Veränderung: Soll ich’s wirklich machen oder lass‘ ich’s lieber sein? Wir 40-somethings finden uns ja endlich alt genug, auch jetzt noch Neues zu wagen. Die Autorin Tanja Köhler hat es auch getan. Von ihr stammen fünf starke Sprüche, die Mut machen. Weiterlesen →
E-Bike-Trend 2017: voll verliebt in einen Chinesen
Esther mag’s sportlich und tritt gern ohne Motorunterstützung in die Pedale. Und dann schaute sie sich die E-Bike-Trends 2017 an … Weiterlesen →
Yoga-Stile: Warum Intuitives Yoga besonders für Frauen ab 40 so geeignet ist
Yoga-Stile gibt es viele. Intuitives Yoga gehört noch zu den jüngeren, nicht so bekannten. Warum sich das ändern sollte. Plus: Tipps, worauf ihr beim Yoga unbedingt achten solltet. Weiterlesen →
Sardinien-Urlaub: 5-Sterne-Freiheit
Dresscode? No. Luxus? Yes. Esther war im Sardinien-Urlaub in einem 5-Sterne-Ressort und ständig überrascht. Das lag daran, dass es so schön lässig war, aber auch an freilaufenden Wildschweinen. Was sonst noch so besonders war, dass sie gern wieder hinfährt. Weiterlesen →
10 Weeks Body Change: mein Date mit Detlef
Esther hat einen Neuen! Kennen gelernt haben sie sich bei der Online-Diät 10 Weeks Body Change. Jetzt turnt sie regelmäßig vorm Monitor mit Detlef „D.“ Soost. Sie plant regelmäßige Dates mit ihm, freut sich, wenn er sie anfeuert. Nach drei Wochen ist es Zeit für einen Liebesbrief. Weiterlesen →